アスパラガスのソテー 〜新玉ねぎのピューレ〜 【アスパラが主役になる】 2026.04.20

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アスパラガス レシピ

アスパラガスが最高に美味しい季節

新玉ねぎの甘いピューレと合わせればお家で一気に本格フレンチの味!
トッピングのカリカリ食感もたまらないので、ぜひ特別な日の一皿にも作ってみてください

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【材料】2人前

(ピューレ)
・新玉ねぎ 1/2個(100〜150g)
・バター 10g
・白ワイン 大さじ1
・塩コショウ 少々
(トッピング)
・アスパラ(下の硬い部分)
・ベーコン 40g
・ミックスナッツ 適量
・ニンニク 1/2片
・油 適量

(メイン)
・アスパラガス(本体) 2〜3本
・油 適量
・水 40cc
・塩コショウ 適量
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【作り方】

①アスパラは下2〜3cmを切り落として2〜3mm角にカット。
残りの皮を下1/3ほど剥き、半分に切る。

②新玉ねぎは繊維を断つようにスライス、
ベーコンは5mm角、ナッツは刻んでおく。

③フライパンにバターを入れ新玉ねぎに塩をし、弱火で炒める。最後に白ワインを加えアルコールを飛ばす。
ブレンダーで滑らかにする。塩コショウで味を整える。

④フライパンでベーコンをカリカリに炒め、
ニンニク、ナッツ、角切りアスパラを加えサッと炒める。

⑤油をひいたフライパンでアスパラを焼き、
軽く焼き色が付いたら水を入れ蓋をし、約2分蒸し焼きにする。

⑥お皿にピューレ、アスパラ、トッピングを順にのせ
黒コショウを振って完成!
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