スイスチャードのいろいろな使い方 2022.04.01

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アスパラガス かぶ スイスチャード レシピ

■ メニュー
◎サラダ
サニーレタス、人参、水菜、広島野菜のスイスチャード

◎スイスチャードのおむすび🍙
おむすびの中には広島野菜の白ネギを使って、豚バラネギ塩を入れて

◎広島野菜のほうれん草と小蕪のお吸い物

◎炊飯器で作ったサラダチキン

◎広島野菜のアスパラのオリーブオイルでブラックペッパーソルト炒め

◎オレンジ

海苔の代わりにスイスチャードをおにぎりに。おにぎりの中には豚ネギ塩(pic2)白ネギがとても甘くジューシーでした。
オリーブオイルとブラックペッパーソルトでソテーしただけのアスパラも、野菜の甘さが良いです。
ほうれん草と小蕪のお吸い物は、小蕪は皮を剥かず、茎も入れて。小蕪は口に入れると溶けてしまうほど柔らかくて甘いです。

■FROMEATSの野菜を楽しんでいただきました
作ってくれたTomomiCさん

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